tag:blogger.com,1999:blog-65908308775674602912024-03-13T03:17:45.990-07:00Sustentabilidade Interior - Tanya AltheaPráticas para uma Vida Sustentável.
Movimento do Interior - Sentir, para o Exterior - Ser.Tanya Altheahttp://www.blogger.com/profile/14360375865903098580noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6590830877567460291.post-69408112978783848232012-06-03T18:48:00.001-07:002016-06-16T07:52:24.844-07:00<div class="MsoNormal">
<b>Curso: Sustentabilidade
Interior – Respirar, Sentir e Ser.<o:p></o:p></b><br />
<b><br /></b>
<b>Facilitadora - Tanya Althea</b><br />
<br />
<b>Formato:</b></div>
<div class="MsoNormal">
Encontros de 2 horas.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Para termos uma economia, sociedade e um planeta
sustentáveis, precisamos de seres humanos sustentáveis...</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
Como ter Sustentabilidade Interior?</div>
<div class="MsoNormal">
Este trabalho é feito com consciência, de dentro para fora.
Fazendo contato com o corpo, com o sentir e com o silêncio interior.</div>
<div class="MsoNormal">
Serão praticadas técnicas simples para entrar em contato com
o aqui e agora, respirando, relaxando e sentindo-se.</div>
<div class="MsoNormal">
Através destas técnicas, o participante desenvolverá esta
conexão com o silêncio interior, resgatando a sua atenção na respiração, relaxando e
melhorando a qualidade de vida.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Com melhor qualidade de vida se obtém a melhoria na relação
consigo e assim, por conseqüência, com a sociedade e o ambiente.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Condição de Viver Bem aqui e agora : <b>Sustentabilidade Interior</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Técnicas:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Meditações ativas, respiração consciente, danças,
visualizações e exercícios de centramento, métodos antigos e modernos
mesclados.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Público alvo:</b></div>
<div class="MsoNormal">
Todos os que necessitam viver o presente de maneira
consciente, relaxada e saudável e que se sentem estressados, ansiosos e oprimidos pela
correria da vida.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Objetivo do Curso:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
O Curso <b>Sustentabilidade
Interior</b> ,colocará você em contato com o Silêncio Interior, promovendo
relaxamento e centramento de forma simples e consciente.</div>
<div class="MsoNormal">
Sendo um Ser mais relaxado e consciente, você garante a
sustentabilidade de sua vida, seu trabalho e suas relações.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Por que fazer o Curso<b>
Sustentabilidade Interior</b> ?<br />
<br />
Para reconectar com a sua natureza e com o meio ambiente.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para melhorar a sua qualidade de vida, resgatando a atenção
para atos simples e esquecidos como respirar de maneira correta e sentir seu
corpo e suas emoções. <br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Atento ao seu sentir , centrado em suas emoções e sabendo
controlar a respiração, você terá respostas mais equilibradas às perturbações
do dia a dia.<br />
<br />
Melhorar seu posicionamento perante você próprio e aos outros.<br />
<br />
Trabalhar a aceitação e a produtividade.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Temas :</div>
<div class="MsoNormal">
- Atenção ao Momento Presente;</div>
<div class="MsoNormal">
- Testemunhar o Aqui e Agora;</div>
<div class="MsoNormal">
- Consciência de seus processos Internos;</div>
<div class="MsoNormal">
- Foco no Sentir;</div>
<div class="MsoNormal">
- Relaxar;</div>
<div class="MsoNormal">
- Respirar.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Este é um trabalho para iniciantes, prático e individual. Mesmo estando em grupo, serão exploradas as potencialidades de acordo com as
possibilidades de cada participante.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Informações com : tanya.althea@gmail.com</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h2 style="background: #EEEEEE; line-height: 15.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #5f1d8e; font-family: "arial";"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Tanya Altheahttp://www.blogger.com/profile/14360375865903098580noreply@blogger.com0